國外產品,一般不提倡做深度凈化。他們認為深度凈化就是過度凈化。如果過度凈化處理,水中的礦物質就沒有了,對人體健康是無益處的,甚至是有害處。正常情況下,這些進入身體內的水分,會和人的體液達到一定的酸堿度平衡,如果人喝進去的水絕對純凈就不能供給所需的礦物質,且人體內的離子還會被這些純水溶解掉一部分排泄出體外,所以國外專家大多不主張甚至反對飲用純水。
礦泉水與純凈水的共同點是衛生、安全,其不同點是,礦泉水是取自地下深處的天然礦水,含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素,生理功能強,對人體有保健作用;純凈水除去了礦物質的微量元素,失去了飲水的營養功能
綜合來講,還是礦泉水好一些。但一定要是質量沒有問題的礦泉水。
有必要買凈化水或者凈水器嗎?凈水器,就是為了讓合格的飲用水變得更好。這個“更好”,是指除去水中水分子之外的“雜質”,讓水更純凈。如果經濟情況許可,這也無可厚非。
市場上的凈水器種類和品牌繁多,價格相差巨大,讓人眼花繚亂。不同的凈化原理和設計,去除雜質的效率也各不相同。按照廠家的說明規范地操作使用,這些濾水器都不會帶來健康隱患。但要注意:如果不按照要求維護,尤其是定期更換濾芯,那么也可能導致細菌的累積,反倒是更不安全。
煮開水是傳統的凈化水方式,這是能確保你喝上清潔水的最簡單方法。只需要將水加熱煮沸即可。在水達到沸點,冷卻后就能喝了。煮開水能馬上殺死微生物和寄生蟲。